fangdao
古代洗漱拾遺——古人用什麼洗頭？”
０、皂角、豬苓 ——小白們都知道
之所以編號為第0個而不是第1個，就因為它是現代人剩下的那點可憐傳統知識中最基礎的。皂角又稱皂莢。把皂莢剝開，內表麵是柔柔滑滑的一層物質可以刮下來，也可直接整體碾碎，泡水，濾汁，就是純天然無副作用的洗頭液啦。完全不用擔心有什麼XX化工物致癌。
我小時媽媽都采皂角來給我洗過頭，可是有親身經曆的哦！比化學洗發劑泡泡少——甚至冇有，有股天然的淡香。
還有豬苓，可以加香料，是富人們才用得起的。
１、木槿葉 ——傳說效果非常好！
在某些地方的七夕傳說裡提到用槿樹葉洗頭，就是木槿的葉子。查到的最詳細的一個資料是講浙江永嘉縣烏牛鎮蘆池村流傳著一種古老的民間洗發方法：人們用一種溫州話叫做“菜園籬”的植物葉子來洗頭。他們先把葉子揉一揉，再用溫水衝泡，然後將葉子去掉，用留下來的汁液洗發，洗後的頭發變得烏黑、柔軟。這種菜園籬就是木槿，作者還作了實驗證明頭發洗得光滑柔順，並附得一個結論是不能煮沸了再洗，因為會破壞裡麵的蛋白質成分。
我查了一下木槿的資料，原來木槿花含肥皂草甙，係一種黃酮甙，並含異牡荊素。此外，尚含有皂甙及粘液質。根含鞣質和粘液質。種子含脂肪油。是合適洗發的東東呀。
２、XX加上草木灰 ——去汙能力更佳！
這裡的XX可以是木槿葉或者皂角等。農村有種土方子：春季的稻草灰去汙效果非常好，以前的人們還常常用它來洗頭發。前文資料的作者同樣做實驗驗證，結果稻草灰的濃度宜適中，稻草灰水與木槿洗發液的比例為1∶3，洗發效果好，去汙效果增強。
在成分上分析，草木灰含碳酸鉀有去汙能力，至少我還知道民間有用草木灰兌水來洗床單的。另外草木灰還能入藥，《本經》:“味辛，微溫。”入肝，腎二經，可治大骨節病，蝕癰疽惡肉。分冬灰、桑灰等等。
由此推而廣之，除稻草灰外，其它適宜的草木燒成灰也能發揮清潔功能，若是香型草木呢？
３、柏葉、桃枝 ——又一對七夕洗頭寶
柏葉，就是側柏樹的葉子，葉扁而側生。性善，微溫，能涼血、止血、去風、理濕、輕身、益氣，使人增強抵抗寒暑的能力。可生肌，是治療婦女崩漏和吐脈的重要藥物。桃枝，能祛除邪惡之氣，解蟲毒，止腹痛，除疫癘，治黃疸，蝕瘡殺蟲。.
熬煎柏葉，取其汁來塗抹頭發，可黑潤發須。如果不生頭發，將柏葉陰乾研磨成末，以麻油和成糊狀，塗抹於頭上，即可生發。如果頭發呈黃紅色，可用生柏葉末一升，豬油一斤，和成藥丸，彈子大小，洗發時，用布包裹藥丸一顆，放在糖水中，待藥丸化開後用以洗發，一個月之後，頭發就會變得烏黑潤澤。
古時湖南江漸一帶在七夕時，婦女大多采摘柏葉桃枝，用以煎湯洗發。因夏季天氣乾燥，洗物易乾，用它洗發就會清爽潤滑，不垢不膩。黎明時候，旭日初照，涼風習習，采摘尤為便利。所以民間大多有七月七女子們采摘柏葉的盛大景象。
４、麵湯 ——另一種意思哦
不要想成煮麵條後的湯……古語湯有“熱水”的意思，這裡指的是專門調製的“洗臉的熱水”。古人會在熱水裡加上天然藥材起到美貌護膚之類我們今天的都會吹噓的功能，也能用來洗頭。
宋 吳自牧《夢粱錄·天曉諸人出市》：“又有浴堂門賣麵湯者，有浮鋪早賣湯藥二陳湯，及調氣降氣並丸劑安養元氣者。”《水滸傳》第八回：“收拾睡到四更，同店人都未起。薛霸起來燒了麵湯，安排打火做飯喫。”《初刻拍案驚奇》卷三一：“隻見 天然就拿著麵湯進來，叫：‘奶奶，麵湯在這裡。’ 賽兒脫了上蓋衣服，洗了麵，梳了頭。”在《千金方》與《齊民要術》裡有相關的調配方法。
５、淘米水 ——簡單合理又普遍
不少地方大概都有這種說法，淘米水很適合用來洗白白哦。我的切身體驗是淘米水清潔器具效果不錯，天然中性無刺激，又含維生素，用來洗頭自然冇問題。古人還用它來洗臉，清潔又護膚。
６、潘或稷 ——更加豐富
比淘米水多了一道煮的工序，但不能簡單理解成米湯哦。又稱“潘”，或“稷”，包括用栗黍之類煮成的汁水。需要燒熱的同時洗。如《左傳哀公十四年》，中有“合疾而遺之潘汁。”
詳細考察後我找到更深的內容。《禮記·玉藻》詳細描寫了貴族大夫的洗發雅情：“沐稷而靧梁，櫛用椫櫛，發晞用象櫛。進禨進羞，工乃升歌”。以我淺薄的古文能力且作闡釋：沐＝洗發，靧＝詳洗麵（簡洗麵稱為盥），洗發以稷穀之類的潘汁，同時洗麵以高梁之類的潘汁（或有並列通用之意）連胡須都一起清洗順滑。剔垢時以比較堅硬的白理木製的梳子，待發乾燥後再以象牙製的梳細細通理，避免傷發。洗沐完畢喝杯小酒，配以豆子之類的下酒小菜，樂工們升堂以琴瑟而歌。全程舒爽通泰，補氣益神，此樂何極！
７、豆花水 ——不是用來喝
把做成水豆腐後的水用壇子裝起來，那些水是做水豆腐的必備品，好象就是兌製好豆花後其餘清澈微黃的液體。等第二次做水豆腐成功後,就有了更多的那種水,然後就把那些水煮熱來洗頭。它本身就是有一定的堿份，能起到止癢的作用。
８、茵樨香 ——古老不詳原料
“靈帝宮人以茵樨香煮湯沐發”（《拾遺記》），茵樨香，是古代出產於西域的一種香，煮湯以洗發，一定光亮而香烈。可惜不知道它究竟是什麼原料了。“樨香”拆字單解即桂花香，原料或許與桂有關？
９、脂麻葉 ——疑為芝麻葉？
“脂麻葉，湯浸涎出，婦人用梳頭沐發去虱”（《家塾事親》）。這個脂麻葉是什麼呢？我想它即是芝麻葉吧。因為芝麻味甘，性平，能補肝腎，益精血，潤腸燥。對枯發、早白發確實有裨益。
《本草易讀》一書中曾提到：黑芝麻，白發令黑，九蒸曬、棗肉丸服。是說把黑芝麻，蒸過之後曬過，反覆九次，再連同黑棗肉混合成藥丸狀服用，有助白發變黑，因人體質而異。
於是我愈發相信脂麻葉指的就是芝麻葉了。芝麻葉還可入食。
１０、蘭葉 ——護發美發
“江南婦女采蘭葉置發中，令頭不脂”（《經驗方》）。蘭可是很多洗沐用品中都常見的哦，單獨的功效主要是護理大過洗滌，想脫汙的話要綜合其它。
１１、雞子白 ——就是蛋清啦
“婦女頭發垢脂，雞子白塗之，少頃洗去”（《瀕湖集效方》）。生雞蛋打破，裡麵的蛋清在中藥名目中叫雞子白，又名雞卵清，是清熱解毒的大好物品。
蛋清有收斂作用，能降低毛細管的通透性，塗抹後成膜能起保護作用。何況是對乾燥頭發呢，就算皮膚受灼傷了立即抹上都是有好處的。
１２、茶枯餅 ——解放後都還有
茶籽榨油後的殘渣，壓製成外形像大餅一樣的東西，便於放置或交易。每次用時敲碎一小塊，和水一起燒熱，用來洗頭。
１３、草藥浴 ——洗頭洗臉洗身很百搭
草藥浴一般采用新鮮的草藥煎水製成，如鮮艾草、菖蒲、銀花藤、野菊花、麻柳樹葉、桉樹葉、九節楓、活麻、柳樹枝、野薄荷、桑葉等等。這樣的草藥浴，不但可以讓人放鬆精神、消除汙垢，還可以解暑鎮痛、散風清熱、活血消腫、止痛止癢。此外，如果用來洗頭，還具有清腦醒神、去頭皮屑的功效，用來洗臉，可消除臉上的暗瘡，防止青春痘的滋生。
１４、中藥古方 ——非常完善高級啊
一個專門洗頭的古方，卻冇有查到名字，懷疑與前麵的“脂麻葉”有關：
〖中藥成份〗零陵香、茅香、細辛、槁本、川芎、白芷、地骨皮各15克，烏麻油、連子草、訶黎勒皮、冇食子、酸石榴皮、牛膝、白檀香、沉香各30克，生鏵150克。
〖製作方法〗上述藥細銼，鏵鐵搗碎，以綿裹放入烏麻油中，浸泡49日。
〖使用要訣〗蘸油用以梳頭。