第209章：環腿初成

　　賀朝陽在一個星期後，離開了s市，回了b市。

　　因為，柳芯平安誕下一個女兒。

　　關嵐之所以會知道，是因為賀朝陽在離開之前來找過她一趟，說明自己應該要回去一個星期左右。

　　除了先前給賀朝陽的藥水和藥膏，還特地給小孩子準備了一個禮物，讓賀朝陽帶回去。

　　賀朝陽一離開，關嵐在市隊的訓練比先前更加嚴峻了。

　　先前9月份高溫，現在已經接近11月份，天氣漸漸涼了下來，室外的訓練就更多了。

　　上午8:00~10:00，下午3:00~6:00，全部都是室外訓練。

　　10:00過後，便是室內自主訓練。

　　關嵐對自己的訓練向來要求嚴格，力求做到每一拳每一腿都規範正確的使出來。

　　這些日子，她在係統裡的訓練時間也不少，鍛煉的環腿已經初步形成一環腿。

　　環，指的是圓形而中間有孔的一種玉器。

　　環腿，便是指用最快的速度完成一個圓形的動作，最後依靠這個動作全身躍起，最後圓形的動作結束，由另外一隻腿化為一個點，朝著對方踢去。

　　這種環腿看似簡單，可做起來卻要求很高。

　　一方麵她要求做這個動作的人身體體重在某個限定以內，還有就是對這個動作需要最精確的掌握，要不然會傷到腿。

　　“左教練，我現在有一個動作，我可以在上午訓練結束後，可以給我指點一下嗎？”

　　左岩的眼神一亮，忙點了頭。

　　上午訓練結束，關嵐就被要求留下來，因為關嵐需要一個對手，所以她順便還讓沈沐晴也留下來了。

　　“開始。”等沈沐晴和關嵐都做好了實戰姿勢後，左岩開口。

　　“沐晴，小心了……”

　　關嵐自然不可能一開始就用上一環腿，她和沈沐晴你來我往的對拳差不多五六分鐘後，趁著沈沐晴往後退了兩步，她便使出了一環腿。

　　沈沐晴的反應很快，但是關嵐這一環腿使出來，她先是一驚，繼而卻被關嵐的後麵一腿給擊中了胸口，頓時連續往後退了10來步。

　　關嵐的腿法可不僅僅有技術，她還很有力量，沈沐晴已經做好了準備，可冇想到最後結果還是這樣。

　　一旁看著的左岩已經瞪大了眼睛，即刻做了一個停的手勢。

　　“關嵐，你剛才是使的什麼腿法？太厲害了！”沈沐晴還喘著氣，但也搶先了左岩一步說法。

　　左岩這時也已經走上前，“關嵐，這就是你這些日子研究的動作？看上去已經很熟練了，是你自己私底下經常練嗎？”

　　關嵐會在訓練結束後晚上加練這件事情左岩和沈沐晴都是知道的，在正常訓練的時間裡，左岩和沈沐晴都冇有見光了練過這樣的腿法，可關嵐的這個腿法動作，顯然已經非常的熟練，不可能是臨時做出來的。

　　“嗯。”

　　關嵐點頭應了一聲，解釋道：“上次左教練您說完之後，我就在想，如何才能發揮我自己的特長，所以想出了這個腿法。”

　　“關嵐，你彆說得這麼風輕雲淡好嗎？靠……你才進市隊就想出了自己的動作，我這兩年還冇個自己固有的動作呢……”要不是左岩在，沈沐晴都想直接一把掐關嵐的喉嚨了。