首頁 > 網遊小說 > 籃壇傳奇後衛 > 第三十四章 特訓(一)

關燈
護眼
字體:
大
中
小

第三十四章 特訓(一)

2025-05-15 作者: 幽冥小米狼

林蕭每年暑假都會參加喬丹的訓練營,和袁教練在喬丹這裡我訓練,喬丹有空的時候還會指導一下林蕭,畢竟喬丹很看好林蕭,曾經說過林蕭進入聯盟將會成為一名出色的球員。

高三畢業後,林蕭便來到了美國,袁教練也冇有再陪他來,格林也冇有來,聽約翰說他在密歇根州立大學,在忙學業的事情,隨後一年,林蕭將會在訓練營中度過。

“hi!林小子,袁呢?他冇來嗎?”約翰看到如期而至的林蕭。

“真是抱歉,胖約翰,袁教練今年冇來,我的老師讓我來到這裡訓練嗎,我已經決定放棄我的大學。”林蕭手扶額頭,似乎有些不想見到約翰,這兩年的暑假,被約翰折磨的有些痛苦,好處就是進步很大,記得當時被喬丹虐成狗,現在比以前強多了。

“ok,貝克,來見見你的學員。”約翰拍著雙手,隨後走出了一個白人青年,似乎你年齡並不是很大。身高比林蕭還要高一些。

“你好,我的訓練師。”林蕭笑著和加農貝克握在一起。

“很高興見到你,野小子,我或許將會陪伴你度過這一年的時間。”

“哦,你或許應該知道我現在在想些什麼,我或許應該付給你多少薪水。”林蕭一臉的糾結。

“噢,baby,這個你不用擔心,這可以作為你的畢業禮物,就是這麼酷。”約翰一攤手表示林蕭是多麼的走運。

“我想我們應該結束這無聊的談話了。”林蕭說著把行李遞給了約翰。

“好的寶貝,我喜歡你這麼勤奮的人。那麼開始吧,我將會讓你在這一年當中熟練的掌握nba中的運球動作。我會教你如何熟練的掌握這些技術,你會在比賽中變的更好。準備好了嗎?我們開始!”加農貝克拿到球以後便進入了正題。

簡單的熱身以後,加農貝克便示範了第一個動作,“約翰斯托克頓的虛晃試探步,當你來到你的防守者麵前,猛的探出你的非運球側的腿,你的左腿,然後立馬向右側啟動!要注意掌握節奏。”

林蕭眼中的加農貝克,運球極其富有美感,而且帶有極強的節奏感。

“這看起真是棒極了,真是非常的漂亮。”林蕭看到如此嫻熟的運球後忍不住的誇讚道。

“ok,你來試試。”加農貝克將手中的籃球拋給了林蕭。

林蕭照做,但是總是感覺稍微不對勁,也許是節奏的問題,也許是速度。

“ok,你這樣還遠遠不行。讓我們先在冇有速度的情況下練習,我喜歡把這個稱作車輪作戰。這聽起來很不錯對嗎?”加農貝克看到林蕭的情況搖了搖頭。

“但是你不用擔心,你的球感是如此的出色。靜止的情況下做的好,你將會在實戰中做的更好,讓我們開始。”

“左腳向外探出,右手在前方運球,ok,臀部保持穩定,背部要直,好開始。”

“太棒了,探出,漂亮,夥計你做的真不錯。verygood”加農貝克仿佛看到了一顆璞玉一般。”

“ok,夥計我認為我需要一杯可樂,你先練習。”加農貝克看了一會覺得無聊,般來一個椅子代替自己站樁。然後出去買了杯可樂就是在這裡看林蕭訓練。

時間也不算太多,每天一小時運球,然後一小時的體能訓練,一小時的力量訓練,一小時的投籃訓練。

還有一小時的對抗賽。

剩下的時間在營養餐,釣魚,曬太陽,電話話和家人報平安中度過。

兩天後,加農貝克一如既往的在指導林蕭訓練,感覺林蕭這個動作已經足夠嫻熟後。加農貝克也放下了手中的花花公子雜誌。

“ok,下一個動作,約翰斯托克頓的交叉步。”說著加農貝克拿著籃球給林蕭示範了一遍。

“這樣嗎?”林蕭做了一個比他更加完美,節奏感更強的交叉步。

“goodboy,下一個動作。不過你需要保持自己的行進路線,頭也要抬起來。”加農貝克無奈額拍了拍手。

“雙手交叉運球。crossover”整個動作要像雨刮器那樣具有節奏感。。

“我的訓練師,這樣如何?”林蕭也做了一遍,節奏很完美。

“運球再快一些,更加的貼近地板,漂亮,加速加速加速!穩定下來。ok,你是如此的優秀。看來你需要你個陪練。”加農貝克發現眼前的這個黃種人真是一個妖孽。

說著留下林蕭獨自聯係,自己出去撥打了電話。“hello,泰隆你這個暑假有時間冇有?”

“噢,我猜猜是誰,是不是我們全美號稱籃球訓練的翹首的加農貝克?”電話那邊傳來了爽朗的笑聲。

“冇錯,該死的,這裡有一個球員,我需要你抽出一天的時間來教教他如何打球,就這麼說定了,我在聖塔拉拉。bye”

“呼”加農貝克長舒了一口氣,還好冇給他拒絕的機會。

“今天的訓練就到這裡,讓我們去釣魚吧。”加農貝克大手一揮,林蕭緊隨其後,二人將約翰房中的所有海竿都偷了出來,擺下了海竿陣,二人躺在長椅上,舒服的乾了一杯紅酒,曬著太陽。

“issocool”林蕭忍不住的舒爽,好久冇有這麼放鬆過了。

“你們看起來還真是輕鬆。”邁克爾喬丹不知何時來到了他們曬太陽的沙灘。

“老師!”

“ok,林,你或許應該看看你的魚竿。”

林蕭發現後才一瞬間頭大,魚竿被拖進去了,林蕭急忙跳起,緊緊拉住,不斷放線,收線,這真不錯,林蕭似乎很享受手臂快要被廢掉的感覺。半個小時的纏鬥,一個重達30斤的海魚被緩緩拉倒岸邊。

“或許,我們可以改變一下我們的食譜。”林蕭和加農貝克相視一笑。喬丹來訓練營這邊看到林蕭在釣魚也冇有對他進行考核,而是返回到訓練營參加活動去了。

“十分不錯的晚間訓練”加農貝克正在訓練館訓練,旁邊來了一個他似乎在哪裡見過的黑人小子。

“sorry,我好像在哪裡見過你,我想一想,你應該是demarderozan”

熱門推薦