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第七十七章 測試

2025-05-15 作者: 天藏風

  “穿高跟鞋可以跑步嗎?”這是男生“好奇”的問題——但對於女生來說,這個問題卻根本就不是什麼“問題”:高跟鞋是構成她們“美麗”的一部分,幾乎每個女生,每天都會穿著高跟鞋——高跟鞋是“美麗”的飾品!

  她們喜歡,並且依賴它!

  至於說高跟鞋,是否會影響跑步……君不見,長腿妞茱莉亞穿著高跟鞋,跑出的一百米短跑14秒531的成績?

  簡直嚇人。

  五個人,依次是暖暖、周處、蘇可、白飛飛、陳浩,成了一串,沿著三百米長的跑到慢跑。暖暖在排頭,儘量的控製自己的速度……畢竟,蘇可老師穿著高跟鞋,跑著不方便,快了容易崴腳;白飛飛的體力有限,快了,容易跟不上。

  她這個“排頭”可謂儘職儘責,一圈下來,無人掉隊。

  然後第二圈、第三圈……

  跑完三圈,停下。

  “蘇老師、飛飛,你們倆走幾步,緩一緩……”跑了三圈,暖暖身上微熱,呼吸卻依舊平穩。

  蘇可、白飛飛卻有些氣喘,麵頰泛紅。

  蘇可道:“知道了……”

  “啊……”

  這是白飛飛。

  蘇可、白飛飛二人一起慢走、調整。

  任紅梅道:“暖暖!”

  暖暖問:“乾嘛?”

  任紅梅一笑,指著跑道,說道:“咱們來做一下測試——20圈,六千米,最快速度!小蘋果,你如果可以在35分鐘時間內跑完的話……”略微的頓了一下,任紅梅道:“任姐姐教你一招掌法!”

  “啊?”

  20圈!六千米!35分鐘……暖暖有點兒懵。

  “你們倆小子要不要一起試試?隻要35分鐘之內完成六千米,我一樣教你們一招!”

  任紅梅誘惑周處、陳浩二人。

  “好……”

  倆愣頭小子直接同意。

  任紅梅頜首,一副“孺子可教”的表情,跟著又指暖暖,問:“愣著做什麼?趕緊上跑道……”

  暖暖問:“任姐姐,不用最快速度,25分鐘行麼?”

  任紅梅看著暖暖,眸中滿是惡意,一字一字的說道:“小蘋果,你說呢?”

  “好吧……”

  暖暖泄氣。

  同樣是六千米跑,自起始至終點,都用最快的速度進行衝刺,並且在35分鐘內跑完全程,其艱難程度,卻是合理分配體力,25分鐘內完成全程的數倍——彆看後者,似乎比前者少了十分鐘!

  暖暖認命的,站到了跑道的最內側!

  任紅梅“哼”一聲,對暖暖的這種“偷奸耍滑”很是不滿,指了一下跑道的最外側,說道:“小蘋果,你站錯地方了!你的位置,是跑道最外側——記住了,全程六千米,必須踩著跑道外側的線跑……”

  暖暖的內心,內牛滿麵,暗道:“任紅梅,我恨你……”她默默的,走到了跑道的外側,挨著那裡,做好了準備。

  任紅梅補充:“脫離跑道外側一次,加100米,慎重啊……”

  暖暖……

  她此刻的內心是崩潰的——

  “這是要比賽麼?”

  蘇可、白飛飛“漫步”回來,打量了一眼跑道上站好的三個人問。

  任紅梅道:“恩,測試一下……六千米……”

  “六……千米?”白飛飛吞了一口唾沫。

  “六……千米?”蘇可瞪大眼,看任紅梅,然後又看跑道上的三個人——周處、陳浩挨緊了跑道內側,暖暖孤零零的,挨著跑道外側。她指著暖暖,問:“為什麼蘇阮在最外側,這一圈就要多跑出六七米吧?”

  “20圈也才多跑不到二百米而已……”任紅梅的語氣滿不在乎。

  白飛飛和蘇可都是無語——尼瑪都多出“二百米”了,還“而已”?話說,你這是和蘇阮有仇是吧?

  任紅梅將目標轉向跑道上的三人,問:“準備好了冇有?”

  “準備好了!”

  “準備好了!”

  倆男的呱呱叫,暖暖不理這女人。

  任紅梅卻不放過她——“蘇阮,蹲踞式起跑!要最快速度,你任姐姐我這雙雪亮的眼睛會全程盯著你的!六千米全程,彆找任何借口……都準備好了啊,聽我口令……預備……跑——”

  暖暖心中才說了一句“您老那是一雙鈦合金鑲鑽的狗眼吧”,就聽到了“跑”的口令,立刻就是一蹬地,以衝刺的速度竄了出去。

  她釋放了自己的最快速度,沿著跑道的外側奔跑,就像是一陣風一般掠過,一起步就將周處、陳浩二人甩開了。

  一圈,三百米,她僅用了四十秒左右——周處、陳浩才跑出半圈!

  第二圈、第三圈……暖暖的速度,冇有絲毫下降。

  任紅梅抱著胸,盯著暖暖。

  第四圈……

  第五圈……

  暖暖的速度開始下降了……

  任紅梅不為所動。

  一圈、又一圈。

  暖暖的速度,越來越慢,已經開始變得比周處、陳浩還要慢了……她跑到了第七圈,周處、陳浩則跑過了第四圈。等她跑到了第八圈,周處、陳浩已經穩穩當當的,將第六圈跑了一小半!

  蘇可和白飛飛與任紅梅站在一起,關注著比賽。蘇可看著暖暖速度明顯下降,說道:“蘇阮的體力不行了!”

  “嗯……”任紅梅點頭,說道:“等到第十一圈的時候,那兩個小子就能追上去了。不過,這一場比賽,精彩的部分,還在後頭!”

  “為什麼?”

  “看到後麵就明白了……”

  任紅梅抿嘴一笑,神秘兮兮的。她的眼睛,卻一直都盯著暖暖,從未離開。暖暖的每一個動作、呼吸她都在關注。

  沿著跑道的外側,一步、一步的跑……暖暖的動作雖然慢了,可卻依舊很穩!

  動作中,冇有那一種“艱澀”的感覺。

  依舊是流暢的。

  第九圈、第十圈、第十一圈……

  就如任紅梅所“預言”的一樣,周處、陳浩二人,在第十一圈的時候,就追上了暖暖,僅僅是並排了三十多米的距離,就超越了暖暖,將人甩在了身後……然後,暖暖被繞開了足有半圈!

  周處、陳浩一直保持著勻速,開始跑第十五圈;暖暖才是跑第十三圈,而且速度更加的慢、越發的慢。

  周處、陳浩跑第十七圈,暖暖依舊在跑第十三圈。

  第十七圈!

  周處突然加速,陳浩也跟著加速,二人緊咬著,衝過第十八圈——他們的動作,一模一樣,仰起頭,挺著胸,雙手徹底的放鬆,形如雞爪,隨著身體擺動,看起來就像是抽筋一般,雙腿則是撒開了……

  跑!

  第十九圈……陳浩開始跟不上,逐漸落後,到第二十圈的時候,足足落後了周處一百多米,三分之一圈跑道。

  周處衝過終點……

  他紅著臉、喘著氣,繼續沿著跑道慢跑,然後由慢跑變成走,一點一點的,讓自己幾乎沸騰的身體、呼吸一點一點的,由“動”而“靜”,平靜下來。周處跟著到達終點,也開始慢慢的跑、再走,調整自己。

  跑道上,隻剩下暖暖還在跑……沿著跑道的外側,第十五圈!

  她的速度更慢了!

  更慢了!

  第十六圈……

  暖暖的動作忽而從“緩慢”變得輕快,就像是一下子脫去了樊籠一般,變得自由自在。任紅梅的笑容擴散開,“喃喃”道:“想不到,這就自己進入到了‘五’境之中……暖暖這丫頭,乾嘛這麼努力呢?”

  她的聲音很小,小的蘇可、白飛飛都冇有聽到——她們的注意力,都集中在了跑道上,那一個孤獨奔跑的少女身上。

  她,就像是一隻小鳥,張開自己稚嫩的翅膀,衝擊藍天。

  她,一次一次的,嘗試飛翔。

  堅韌!

  堅持!

  周處、陳浩調整完自己的狀態,依舊氣喘,也一起站在了跑道旁,注視那個奔跑的身影……跑過了這“六千米”的二人,知道這其中,需要消耗的體力和意誌——他們甚至想不出,如果一開始,他們就全速衝刺的話,能跑多遠。

  但,肯定比不上這個女孩兒——她還戴著口罩,兩層的口罩。

  第十七圈……

  暖暖的速度,由穩定漸漸提升。

  第十八圈……

  暖暖的速度,穩定下來。

  第十九圈……

  第二十圈……

  暖暖勻速的過了終點。

  任紅梅在同時跨出兩步,越過了跑道,至於暖暖的身邊,一隻手拉住了暖暖。她拉著暖暖,繼續沿著跑道的外側跑,由快而慢,一點一點的減速……就這樣一直跑了足有一圈,這才是停下來。

  “練兩遍天魔功……”任紅梅一鬆手,低喝一聲。

  下意識的,暖暖就照著吩咐,在原地練習起來。一遍之後,她的呼吸、身體皆都平靜下來,稍微一默,便練習了第二遍。

  等待練完,任紅梅就問:“有冇有哪裡不舒服?”

  暖暖搖頭,弱弱道:“冇有。”

  “伸手我看……”

  任紅梅讓暖暖伸手,切了一下暖暖的脈搏,才是罷休。早在暖暖停下,練功時候,便過來的蘇可、白飛飛以及周處、陳浩二人皆是關切,紛紛問:“怎麼樣?蘇阮冇事兒吧?”“有冇有問題?”“怎麼樣?”“還好吧?”任紅梅頜首,輕輕一笑,說道:“冇事兒,原地滿血複活!”

  暖暖問:“是不是35分鐘以內?”她可是記得的,某人說隻要是跑到35分鐘以內,就會傳授她一招掌法呢!

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